Kesal dengan perut buncityang tak kunjung kempis? Jangan khawatir, Anda bisa mencoba konsumsi daun penghancur lemakberikut ini.

Tubuh memiliki lapisan lemak. Yang kerap jadi perhatian adalah lemak pada perut.

Selain merusak penampilan, kelebihan lemak pada perut juga bisa berbahaya untuk kesehatan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi herbal untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah penggunaan daun.

Berikut beberapa daun penghancur lemak perut yang bisa Anda coba, merangkum berbagai sumber.

1. Daun ketumbar

Biji ketumbar umum digunakan untuk memasak karena aromanya yang khas. Sementara bagian daunnya dikenal memiliki khasiat memusnahkan lemak pada perut.

Mengutip NDTV, konsumsi daun ketumbar dapat meningkatkan laju metabolisme dan membakar kalori.

Anda bisa mengonsumsinya dengan cara direbus atau dibuat menjadi jus. Tambahkan dengan sedikit madu dan perasan lemon untuk menambahkan rasa.

2. Daun peppermint

Ilustrasi. Daun peppermint, salah satu daun penghancur lemak. (iStockphoto/Stefan Tomic)

Daun peppermint dikenal karena manfaatnya yang baik untuk pencernaan. Peppermint juga disebut mampu menjaga laju metabolisme.

Dengan dua manfaat di atas, daun peppermint mampu mendukung program berat badan Anda.

Anda bisa meminum teh peppermint yang kini banyak tersedia di pasaran. Tambahkan perasan lemon untuk menghadirkan sedikit rasa.

3. Daun salam

Sama seperti ketumbar, daun salam juga kerap digunakan dalam memasak. Tapi, daun ini juga ternyata punya kemampuan untuk menurunkan berat badan.

Mengutip Healthshots, daun salam menyehatkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Kandungan kalsium di dalamnya bisa membantu membakar lemak.

Lihat Juga : 5 Tanaman Herbal Ini Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

Rebus segenggam daun salam dan minum airnya. Campur dengan madu untuk memberikan rasa manis.

Demikian beberapa daun penghancur lemak yang bisa Anda coba.

Perlu diingat, konsumsi daun-daun di atas hanya bisa digunakan sebagai pelengkap dan tak menjadi cara utama untuk menurunkan berat badan. Lengkapi diet Anda dengan olahraga teratur, tidur cukup, dan mengatur pola makan.

• ·7 Tanaman Herbal Ini Bisa Bikin Otak Makin 'Encer' dan Cerdas
• ·Perlindungan Hak Kekayaan Intelektual Penting Bagi Pegiat Ekraf
• ·Pengendali Jual 8 Juta Lembar Saham HILL, Raup Dana Miliaran
• ·3 Ikan Sumber Kalsium Terbaik, Cegah Tulang Keropos
• ·Siskaeee Mangkir Panggilan, Ditkrimsus PMJ Siapkan Langkah Lanjutan
• ·15 Link Tryout SKD CPNS 2024 Gratis, Yuk Latihan sebelum Ujian!
• ·Emiten Hary Tanoe (BMTR) Pastikan Kesiapan Dana untuk Lunasi Obligasi dan Sukuk Ijarah Jatuh Tempo
• ·Begini Cara China Buka Pemerataan Kendaraan NEV di Wilayah Pedesaan
• ·VIDEO: Ratusan Warga Kuba 'Unjuk Gigi' Kompak Menari Salsa
• ·Wamenekraf Apresiasi IFW Sebagai Wadah Inkubasi Talenta Muda Industri Fesyen
• ·Jangan Kaku, Lakukan 8 Manuver Ini Saat Ciuman dengan Si Dia
• ·Penerapan Tarif Trump Diprediksi Menampar Pertumbuhan Ekonomi AS Jadi Anjlok
• ·6 Cara Gampang Bikin Wanita Mood Buat Bercinta, Pria Sudah Tahu?
• ·Jangan Kaku, Lakukan 8 Manuver Ini Saat Ciuman dengan Si Dia
• ·Batik Parang Kaliurang, UMKM Sukses dari Desa BRILiaN BRI
• ·Link dan Cara Daftar Seleksi PPPK 2024, Dibuka Hari ini 1 Oktober