Memiliki tinggi badanideal tentu jadi dambaan banyak orang. Tapi, ada beberapa mitos soal tinggi badan yang kadung tersebar di tengah masyarakat.

Bagi masyarakat Indonesia, tinggi ideal ada di kisaran 159 sentimeter (cm) untuk perempuan dan 168 sentimeter (cm) untuk pria.

Namun, tak semua orang memiliki tinggi badan yang sempurna. Beberapa di antaranya memiliki tinggi badan di bawah angka di atas. Ada juga yang melebihi angka di atas.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Sunat bikin tambah tinggi

Sebagian masyarakat meyakini bahwa proses sunat bisa menambah tinggi badan. Namun, keyakinan ini tak dapat dibuktikan kebenarannya.

Kaitan antara sunat dan tinggi badan dianggap muncul karena usia anak yang masih dalam masa pertumbuhan saat mengikuti proses khitan.

2. Konsumsi banyak kalsium bikin lebih tinggi

Kalsium memang penting untuk pertumbuhan tulang. Tapi, bukan berarti Anda harus mengonsumsi kalsium berlimpah untuk menambah tinggi badan.

Menukil laman Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Sumatra Utara, belum ada bukti ilmiah yang membuktikan kalsium tinggi bisa membuat badan lebih tinggi.

3. Banyak berolahraga bikin badan makin tinggi

Berolahraga memang penting untuk tubuh. Tapi, lakukan sewajarnya dan jangan berlebihan.

Pasalnya, tinggi badan tak dipengaruhi dengan intensitas olahraga.

Demikian beberapa mitos soal tinggi badan. Mulai sekarang, Anda tak perlu mempercayai mitos-mitos di atas.

• ·Batal Ke NTB, Mahfud Md Disarankan Dokter untuk Istirahat
• ·2025年视觉传达设计专业就业前景怎么样？
• ·6 Pantai Tersembunyi Indonesia Masih Jarang Terjamah, di Mana Saja?
• ·Penting, Jaga Kesehatan Jantung Agar Khusyuk Jalani Ibadah Haji
• ·Timnas AMIN Minta Masyarakat Pilih Capres dengan Melihat dari Rekam Jejaknya
• ·2 Pelaku TPPO Janjikan Korban Kerja di Irak dengan Gaji 300 Dolar
• ·2025动画专业大学排名
• ·Ini 5 Daun Penghancur Lemak Perut, Bisa Direbus atau Dikunyah
• ·Dihadiri Kades, Bawaslu Bakal Panggil Panitia Deklarasi Pasangan Capres Prabowo
• ·Ada 5 Jenis Minyak untuk Memasak yang Tak Bagus buat Tubuh, Apa Saja?
• ·2025世界建筑专业大学排名汇总
• ·Ekshumasi Anak Tamara Tyasmara Rampung, Dirkrimum PMJ: Untuk Ungkap Penyebab Kematian
• ·7 Ramuan Tradisional Penurun Berat Badan, Bahannya Mudah Didapat
• ·2025年视觉传达设计专业就业前景怎么样？
• ·Ekshumasi Anak Tamara Tyasmara Rampung, Dirkrimum PMJ: Untuk Ungkap Penyebab Kematian
• ·6 Pantai Tersembunyi Indonesia Masih Jarang Terjamah, di Mana Saja?