会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 Padahal Bikin Kenyang, Kenapa Tak Boleh Makan Mi Instan dengan Nasi?!

Padahal Bikin Kenyang, Kenapa Tak Boleh Makan Mi Instan dengan Nasi?

时间:2025-05-28 18:50:50 来源:quickq免费下载 作者:休闲 阅读:487次
Jakarta,quickq充值不了的原因是 CNN Indonesia--

Perpaduan mi instandengan nasiboleh jadi sajian yang paling mengenyangkan. Orang-orang percaya, sajian ini tak bakal bikin lapar setelahnya karena perut terisi penuh.

Padahal Bikin Kenyang, Kenapa Tak Boleh Makan Mi Instan dengan Nasi?

Tapi, jangan pededulu. Sebenarnya makan mi instan dan nasi putih tidak disarankan. Mengapa demikian?

Lihat Juga :
Setop, Jangan Padukan Mi Instan dengan 3 Makanan Ini

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Lalu, bukankah nasi bisa memberikan kandungan nutrisi lainnya?

Warga mengkonsumsi mie instan disalah satu Warmindo (warung makan Indomie) di Jakarta, Kamis, 21 Juli 2022. (CNN Indonesia/Adhi Wicaksono)Ilustrasi. Perpaduan mi instan dan nasi jadi sajian yang paling mengenyangkan. (CNN Indonesia/Adhi Wicaksono)

Seperti yang Anda ketahui, mi instan mengandung kalori yang sangat tinggi. Begitu pula dengan nasi, yang juga memiliki kandungan karbohidrat tinggi.

Satu porsi mi instan umumnya mengandung 380 kalori dengan 54 gram (g) karbohidrat. Sedangkan satu centong nasi mengandung sekitar 270 kalori.

Dengan begitu, mengonsumsi keduanya dalam waktu yang bersamaan bisa membuat tubuh menerima kalori dua kali lipat. Alias, jika dijumlahkan sekitar 650 kalori dalam satu kali makan.

Lihat Juga :
Cerita Pria Makan Mi Instan Setiap Hari Selama 30 Tahun

'Kombo' karbohidrat dapat memicu kenaikan berat badan mendadak. Kelebihan karbohidrat di dalam tubuh akan disimpan dalam bentuk cadangan energi berupa lemak.

Sementara tubuh tak cuma membutuhkan karbohidrat. Ada banyak asupan nutrisi lainnya yang dibutuhkan tubuh.

Sebagai gantinya, coba lah untuk memadukan mi instan dengan bahan yang lebih sehat seperti telur dan sayuran hijau.

(pli/asr)

(责任编辑:百科)

相关内容
  • BNPB: 27 Rumah Rusak Akibat Gempa Garut M 6.2
  • FOTO: Topi
  • Bakal Kembali ke Indonesia, Chevron Bidik Blok Migas Potensi Besar
  • Kasus Edhy Prabowo, Gerindra Percaya Sepenuhnya ke KPK
  • Jokowi Kenakan Baju Adat Banjar, Bermakna Kekuasaan hingga Kebaikan
  • Polisi Selidiki Motif Tersangka Penganiaya Anak Politisi PDIP di Tol Pakai Plat RFH
  • Kronologi Anggota DPRD Tangsel Pukul Wasit Dalam Turnamen Pakujaya Cup
  • Jelang Keputusan BI, Saham Bank Besar Kompak Menguat
推荐内容
  • Minta MK Diinvestigasi, AU: Ketuanya Adik Ipar Jokowi
  • Lulus Seleksi Tahap II, Pansel Serahkan Lima Nama Calon Wakil Ketua DK LPS ke Prabowo
  • 风景园林设计出国留学需要满足哪些申请要求?
  • Yasonna Tegaskan Pemerintah Belum Masukkan RUU Minol di Prolegnas
  • Rocky Gerung Dibela PSI: 'Kalau Cuma Kata Kasar itu Biasa, Tapi Kalau Main SARA dan Fitnah...'
  • Jeje Govinda dan Adik Kandung Raffi Ahmad Langsung Nyaleg di Jawa Barat Setelah Resmi Gabung PAN