会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 Bakar Lemak Lebih Banyak dengan Bercinta, Begini Caranya!

Bakar Lemak Lebih Banyak dengan Bercinta, Begini Caranya

时间:2025-05-28 13:41:33 来源:quickq免费下载 作者:百科 阅读:562次
Daftar Isi
  • 1. Tambah durasi
  • 2. Posisi seks
  • 3. Wanita ambil alih kendali
  • 4. Sebelum sarapan
  • 5. Konsumsi makanan penambah stamina
Jakarta,quickq加速器官网官网 CNN Indonesia--

Bercintatermasuk aktivitas fisik yang mampu membakar lemak. Ada beberapa cara agar lebih banyak kalori atau lemakterbakar selama bercinta.

Bakar Lemak Lebih Banyak dengan Bercinta, Begini Caranya

Banyak orang, mungkin termasuk Anda, bertanya-tanya, memangnya berapa kalori yang terbakar lewat hubungan seks? Jawabannya bisa beragam tergantung 'aktivitas' yang dilakukan.

Hanya saja, dikutip dari Women's Health Magazine, riset kecil pada 2013 terhadap 21 pasangan menemukan, pria bisa membakar sampai 100 kalori. Sementara wanita membakar sebanyak 69 kalori.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Jika Anda dan pasangan terbiasa 'satset' dan langsung ke menu utama, maka kali ini coba perpanjang durasi foreplay.

Pilihan Redaksi
  • 6 Kejutan Seksi yang Bikin Pria Terpesona, Siap Menjajaki Ranjang
  • Agar Tahan Lama, Ini 9 Makanan Terbaik Sebelum Bercinta
  • 8 Tips Menata Kamar ala Fengshui, Makin Intim dan 'Panas' di Ranjang

2. Posisi seks

Manuver di ranjang termasuk posisi seks. Coba eksplorasi posisi seks berbeda, terutama posisi seks yang menuntut kekuatan otot, tak sekadar posisi seks 'malas'.

Mengutip dari Business Insider, posisi seks yang mendukung pembakaran kalori antara lain wheelbarrow, standing sex, reverse cowgirl, snake,dan butter churner.

3. Wanita ambil alih kendali

Sebenarnya seks lebih banyak menguntungkan pria dalam hal pembakaran kalori. Lihat saja, ada begitu banyak posisi seks yang menuntut pria lebih banyak bergerak ketimbang wanita.

Hanya saja, wanita tetap bisa membakar kalori sama banyaknya dengan pria lewat posisi seks yang memungkinkan mereka punya kendali permainan.

Posisi seks yang dianjurkan antara lain cowgirl, reverse cowgirl,atau doggy styledengan sedikit modifikasi.

4. Sebelum sarapan

ilustrasi seksIlustrasi cara membakar lemak saat bercinta. (iStockphoto/theevening)

Bercinta di pagi hari bukan ide buruk, apalagi jika dilakukan sebelum sarapan. Kadar testosteron pria mencapai puncak pada pukul 07.00-08.00 pagi. Kalau bisa meluangkan waktu di pagi hari, itu sudah seperti olahraga pagi yang menyenangkan.

5. Konsumsi makanan penambah stamina

Percuma ingin bercinta lebih lama kalau stamina tidak mampu mengakomodir. Mengutip dari CNN, sebaiknya Anda memasukkan makanan penambah stamina dalam diet harian.

Makanan ini seperti tiram, seledri, blueberry, kacang tanah, pisang, bawang putih, dan dark chocolate.

(els/asr)

(责任编辑:热点)

相关内容
  • Respons Khofifah saat Dilaporkan ke KPK: Saya Juga Baru Dengar
  • Puan Minta Pemerintah Jamin Keselamatan WNI yang Terdampak Konflik India
  • Masih Sering Makan Mi Instan Pakai Nasi? Ini Risikonya ke Tubuh Kamu
  • Anindya Bakrie Soal Kasus Pemalakan Kadin Cilegon: Kami Hormati Proses Hukumnya
  • Yogyakarta Punya Prevalensi Skizofrenia Tertinggi di Indonesia
  • Prabowo: Kalau Kita Lemah, Kita Tak Bisa Bantu Palestina!
  • Kementan Optimis Beras Indonesia Bakal Melimpah, Produksi Tertinggi di ASEAN
  • Masih Ingat Peran Guru BK? Kini Setiap Guru Harus Siap Dampingi Siswa Secara Psikologis
推荐内容
  • Airlangga Mundur dari Ketum Golkar: Bismillahirrahmanirrahim, Saya Menyatakan Pengunduran Diri!
  • Prabowo Ajak Umat Islam Bersatu untuk Perdamaian: Jangan Jadi Bangsa Kacung!
  • Tata Cara Buat Akun Pendaftaran PPDB Madrasah DKI Jakarta 2025 Lewat Website Ppdb
  • Nestapa Johnny Plate: PK Ditolak MA, Tetap Dibui 15 Tahun dalam Kasus BTS Kominfo
  • Jelang Muktamar, Konflik Warnai Internal PBNU VS PKB
  • Camaba Cek! Pendaftaran Jalur Mandiri UIN Jakarta 2025 Sudah Dibuka, Bisa Pakai Nilai UTBK SNBT