Semangkajadi buahfavorit untuk memuaskan dahaga. Tapi, mengonsumsinya juga harus hati-hati.

Beberapa makanandisebut tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan semangka. Apa saja?

Semangka merupakan buah yang mengandung air dalam jumlah besar. Semangka juga mengandung serat yang bisa membantu proses penurunan berat badan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

- 46 kalori,
- 11,5 g karbohidrat,
- 0,6 g serat,
- 9.4 g gula,
- 0,9 g protein,
- 0,2 g lemak.

Semangka juga merupakan sumber citrulline, asam amino yang bisa meningkatkan energi. Kandungan antioksidan dalam semangka juga membantu tubuh melawan radikal bebas.

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersama semangka

Ilustrasi. Ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan semangka. (Neha Deshmukh)

Tapi, makan semangka juga tak bisa dilakukan sembarangan. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan, salah satunya menyoal kombinasi makanan.

Berikut daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersama semangka, merangkum berbagai sumber.

1. Telur

Semangka dan telur bisa berdampak buruk pada pencernaan.

Mengutip India TV News, telur kaya akan asam lemak omega-3, sementara semangka mengandung banyak air. Keduanya dapat saling menghalangi proses pencernaan jika dimakan bersamaan.

Akibatnya, Anda bisa jadi mengalami perut kembung atau sembelit.

Beri jeda beberapa waktu untuk makan telur setelah mengonsumsi semangka.

Lihat Juga : 10 Makanan Tinggi Kalium Selain Pisang, Makan Enak Tubuh Sehat

2. Daging ayam tanpa kulit

Mengonsumsi makanan kaya protein seperti daging ayam tanpa kulit bisa berdampak buruk pada lambung.

Protein dari keduanya dapat menghambat enzim pencernaan hingga memicu gangguan pencernaan.

3. Susu

Vitamin C pada semangka dapat bereaksi dengan susu dan menyebabkan masalah pencernaan seperti kembung.

Selain itu, menukil Times of India, kandungan air yang tinggi pada semangka dan susu juga akan membuat perut terasa begah. Konsumsi semangka dan susu dalam waktu terpisah.

Demikian beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan semangka.

• ·Kopdes Merah Putih Pastikan Pembangunan dan Kemajuan Ekonomi di Desa Merata
• ·Penderita Diabetes Bisa Makan Kurma? Simak Aturan Konsumsinya
• ·Sambut Ramadan 1446 H, Dompet Dhuafa Gelar Festival Semesta Ramadan: Berzakat Kerennya Gak Ada Obat
• ·Kemenperin: Perpanjangan HGBT Bisa Bantu Dukung Pertumbuhan Ekonomi 8 Persen
• ·RUPS Wintermar (WINS) Sepakat Bagikan Dividen Final Rp78,57 Miliar
• ·Prabowo Perintahkan Kepala BNPB Gerak Cepat Tangani Banjir Pekalongan
• ·Puasa Lancar Jaya Tanpa Masalah Pencernaan dengan 6 Cara Ini
• ·Mbak Ita dan Suaminya Tak Kunjung Penuhi Panggilan KPK, Akan Dijemput Paksa?
• ·Gelar Halal Bihalal, Ini Pesan Prabowo ke Ribuan Pegawai Kemenhan
• ·Daftar 7 Bandara Terburuk di Dunia, Ada dari Indonesia?
• ·Perpres Resmi Diteken, Pelantikan Kepala Daerah Serentak Dilaksanakan Pada 20 Februari
• ·Penyebab Air Kencing Berbusa, Bisa Jadi Penyakit Tertentu
• ·5 Makanan Sumber Kolagen Terbesar, Bikin Kulit Kenyal dan Awet Muda
• ·30 Ucapan Isra Miraj 2025 Singkat dan Penuh Makna, Cocok Jadi Caption Instagram
• ·Cara Mudah Cek Penerima PIP 2025 di pip.dikdasmen.go.id Lewat HP, Saldo Dana Cair
• ·Jalin Kerjasama dengan Korsel, Kemenperin Akan Dorong Industri 4.0 di Sektor Manufaktur